La Atención Selectiva y Como Influye en tu Vida Diaria
¿Alguna vez has escuchado hablar de la Atención Selectiva y cómo influye en tu vida diaria? ¡Averigualo leyendo este articulo!
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Modelo Cognitivo Conductual
Modelo Cognitivo Conductual; Esquemas Mentales, Distorsiones cognitivas, Síndrome del cuidador, Pensamientos Automáticos, Reestructuración Cognitiva.
Distorsiones Cognitivas
Las distorsiones cognitivas son una causa frecuente de _depresión y ansiedad_. Pueden dificultarte ver el mundo con claridad.
La Triada Cognitiva de Beck y su Impacto en tu Salud Mental
Se aborda el tema de la triada cognitiva y cómo sus tres componentes funcionan juntos para crear pensamientos negativos y distorsionados
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Modificación de Esquemas Mentales; segunda parte
Con la Modificación de Esquemas Mentales, desarrollas habilidades para superar alteraciones relacionadas con la Depresión y la Ansiedad
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Modificación de Esquemas Mentales; primera parte
La Modificación de Esquemas Mentales, te ayudara a disminuir la incidencia de síntomas relacionados a la Depresión y Ansiedad.
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Identificando tus Esquemas Mentales
Identificando tus esquemas mentales, desarrollas la habilidad para analizarlos y modificarlos según lo necesites,